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本报讯近日，安次区调河头镇组织开展爱耳日宣传活动，通过宣传教育、现场咨询和义诊等活动让人们提高爱耳护耳意识。

调河头镇: 爱耳知识进乡村

本报讯近日，安次区调河头镇组织开展爱耳日宣传活动，通过宣传教育、现场咨询和义诊等活动让人们提高爱耳护耳意识。活动现场，调河头卫生院为前来参加活动的群众检查听力及耳部健康情况，详细问询耳疾患者的不适症状并为他们提供有针对性的就医建议。

“保护听力健康除了做到早就诊、早干预，预防听力损失也尤为重要。”医护人员建议，要保持健康生活习惯，规律作息，切勿过度劳累，均衡膳食，荤素搭配；避免熬夜带来的情绪不稳定影响内耳循环系统，导致突发性耳聋；远离噪声，长期持续接触噪音以及短暂的强噪音造成的听力损失是不可逆的；健康用耳，不要长期使用耳机；避免耳部损伤，不随意掏耳朵，如果有耳垢，可以到医院请专科医生处理，尽量不要自行清理。

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